{"id":3346,"date":"2024-07-20T15:15:14","date_gmt":"2024-07-20T15:15:14","guid":{"rendered":"https:\/\/inglatech.com\/?p=3346"},"modified":"2024-07-20T15:15:15","modified_gmt":"2024-07-20T15:15:15","slug":"como-manter-a-forma-sem-sair-de-casa-aplicativos-de-treino","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/inglatech.com\/hr\/kako-ostati-u-formi-bez-napustanja-aplikacija-za-vjezbanje-kod-kuce\/","title":{"rendered":"Kako ostati u formi bez napu\u0161tanja doma: aplikacije za trening"},"content":{"rendered":"
U eri u kojoj prakti\u010dnost i personalizacija dominiraju fitness preferencijama, aplikacije za vje\u017ebanje kod ku\u0107e postale su klju\u010dne za odr\u017eavanje u\u010dinkovite rutine vje\u017ebanja prema vlastitom tempu. Ove aplikacije nude sve, od intenzivnih treninga koji se mogu izvoditi u kratkim razdobljima do detaljnih planova za razli\u010dite razine vje\u0161tina i ciljeve.<\/p>\n\n\n\n
Aplikacije za vje\u017ebanje kod ku\u0107e nevjerojatni su alati za one koji tra\u017ee fleksibilnost u svojoj rutini vje\u017ebanja. S opcijama u rasponu od visokointenzivnih treninga do joge i vje\u017ebi usmjerenih na opu\u0161tanje, oni zadovoljavaju \u0161irok raspon fitness potreba i ciljeva.<\/p>\n\n\n\n
Nike Training Club nudi vi\u0161e od 185 treninga, u rasponu od 5 do 45 minuta. Ova je aplikacija idealna za one koji tra\u017ee vje\u017ebe sa ili bez opreme, prilagodljive svim razinama kondicije (Super rad<\/a>)\u200b.<\/p>\n\n\n\n Freeletics je robusna aplikacija s vi\u0161e od tisu\u0107u treninga, prvenstveno usmjerenih na kori\u0161tenje tjelesne te\u017eine. Pogodan je za one koji tra\u017ee trening visokog intenziteta, a nudi i planove prehrane u svojoj pla\u0107enoj verziji (Nutri360<\/a>)\u200b.<\/p>\n\n\n\n Sworkit vam omogu\u0107uje da prilagodite treninge u rasponu od 5 do 60 minuta. To je izvrsna opcija za odr\u017eavanje dosljednosti vje\u017ebi, s opcijama koje uklju\u010duju snagu, kardio, jogu i vi\u0161e (Nutri360<\/a>)\u200b.<\/p>\n\n\n\n Za one koji preferiraju personalizirane treninge na temelju va\u0161ih ciljeva i dostupne opreme, Fitbod koristi algoritme za prilagodbu rutina vje\u017ebanja va\u0161em napretku\u200b (Super rad<\/a>)\u200b.<\/p>\n\n\n\n Idealan za entuzijaste joge, Yoga Studio nudi vi\u0161e od 75 vo\u0111enih satova, omogu\u0107uju\u0107i korisnicima stvaranje vlastitih personaliziranih sekvenci (Super rad<\/a>)\u200b.<\/p>\n\n\n\nFreeletics trening<\/h4>\n\n\n\n
Sworkit<\/h4>\n\n\n\n
Fitbod<\/h4>\n\n\n\n
Joga studio<\/h4>\n\n\n\n